Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau có cả vui buồn, hạnh phúc, bình an và tức giận… Thế giới nội tâm của con người luôn luân chuyển không ngừng và ai cũng mong tìm kiếm cho mình một chốn bình an, thanh thản, được sống trong hạnh phúc giữa sự xô bồ của cuộc đời. Cuốn sách “Từ giận dữ đến bình an” chỉ cho chúng ta cách chế ngự sự giận dữ để sống vị tha và bình an. Nó cũng chỉ cho chúng ta nhận biết được sức mạnh chuyển hóa bản thân và giải thoát khỏi những ảo giác hay mối hoang mang, khám phá được sự bình an, con đường đi đến lòng vị tha khi chuyển hóa hoàn toàn cơn giận dữ của mình.

Giận dữ không những nguy hại đến sức khỏe mà còn làm tổn hại đến tinh thần. Là kẻ thù nguy hiểm đối với cuộc sống bình an, mãn nguyện và sung túc. Nó có thể hủy hoại hoàn toàn khả năng tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp và thành công trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, cơn tức giận cũng có tác dụng giải độc nếu hiểu biết rõ sự thật và giữ tâm trạng trong bình an. Khi đã rõ nguyên nhân khơi dậy sự tức giận, bạn sẽ được sống trong bình an nội tâm như mình mong muốn. Tức giận chẳng qua chỉ là một dấu hiệu cho thấy, bạn đang đánh mất nhận thức mình là ai và điều gì đó gây tắc nghẽn con đường tiến đến bình an nội tâm.

Bình an luôn sóng đôi cùng tình yêu thương và khi còn tìm kiếm tình yêu thương và bình an từ người khác thì chúng ta chưa nhận ra những gì đã có sẵn trong trái tim mình. Để chữa lành vết thương do giận dữ gây ra thì việc tái khám phá sự thật về bản chất của chúng ta là điều cần thiết.

Bên cạnh đó, lòng vị tha là điều mà mọi người nên có để làm cho cuộc sống ngày càng tốt đẹp hơn và mối quan hệ giữa người với người thêm thân tình. Lúc đó bạn sẽ thấy rằng không người nào làm cho bạn tức giận và bạn chưa bao giờ giận dữ với ai. Chúng ta mỗi người sống trong một môi trường, một hoàn cảnh, một tín ngưỡng khác nhau nhưng ở đâu cũng khuyến khích con người hướng đến sự thứ tha.

Dựa trên quan niệm về tâm linh như một lời giải đáp cả về ý thức và vô thức, Cuốn sách “Từ giận dữ đến bình an” đã giúp ta hiểu được nguyên nhân và con đường giải thoát khỏi sự tức giận hướng chúng ta đến cuộc sống bình an và vị tha. Mời các bạn tìm đọc cuốn sách tại Thư viện tỉnh Bắc Giang.

 Bùi Thị Huế - Phòng Nghiệp vụ